PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ de PEDRO VIVAR
Ficha técnica
- PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ
- PEDRO VIVAR
- Número de páginas: 208
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788419466600
- Editorial: LUNWERG
- Año de edición: 2023
Descarga de base de datos de libros PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ (Literatura española) DJVU de PEDRO VIVAR
Overview
Un revolucionario sistema para recodificar el movimiento de tu cuerpo y mejorar tu salud física y mental. En el día a día repetimos patrones de movimiento que no favorecen nuestra salud: conducimos sentados, estudiamos sentados, comemos sentados, y hasta en el gimnasio hacemos ejercicio sentados, tratando nuestro cuerpo por fascículos. Para evitarlo, Pedro Vivar y Josué Tarí han creado la programación neuromotriz (PNM), un innovador sistema de entrenamiento y capacitación física enfocado en la mejora del movimiento humano y que entiende el cuerpo como un todo en el que músculos, órganos, nervios y tejidos funcionan de forma orquestada. La PNM no consiste en trabajar una capacidad física ni en desarrollar una rutina en el gimnasio; la PNM se parece más a una filosofía de vida que permite incluir el entrenamiento en cada acción cotidiana para aprovechar toda la biomecánica del cuerpo a favor de nuestro bienestar físico y mental. La postura no es algo que tú mantienes, la postura es algo que te mantiene a ti.
ePub Recomendados: [PDF/Kindle] Pillow Talk by Stephanie Cooke, Mel Valentine Vargas link, PDF [DOWNLOAD] The Mythos Deck: 75 Legendary Figures from the Greek Myths by Stephen Fry on Iphone download link, [Pdf/ePub] Sandwich: A Novel by Catherine Newman download ebook read pdf, Both/And: A Life in Many Worlds by Huma Abedin on Ipad download pdf, [Kindle] Le tarot de Marseille - Du débutant à l'initié download site, [PDF/Kindle] THE MENOPAUSE BRAIN EBOOK (edición en inglés) descargar gratis read book, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} The One Impossible Labyrinth by Matthew Reilly download link, PDF [Download] Confessions of a Recovering Engineer: Transportation for a Strong Town by Charles L. Marohn Jr. download link, Download Pdf God of Ruin: Special Edition Print by Rina Kent read book,
0コメント